なべさんの日記 26

2016年9月10日(土)東京ウォーク2016の
第3回 あきる野・日の出エリア に参加。
Aコースの21kmに挑戦!3時間半で走破?した。
平均時速 6km/h を達成した。

AM 9:21 スタート会場 

AM 12:51
3時間半でゴール!
3回完歩で 銅メダルを目指そう!

AM 11:05
ほぼ半分で、折り返しの 五日市駅
 

AM 10:06

以前 登った 大岳山、 永田橋通りから望む。

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AM 9:31 小宮神社の鳥居? 

今回のコースは、五日市線の 秋川駅と、
東秋留駅の ほぼ真ん中にある秋留台公園
からスタート。

永田橋通りを西に約8kmほど行き、秋川街道
を南に 2km 武蔵五日市まで行き、睦橋通り
を東に戻り、東秋留駅を過ぎたところ(二ノ宮
神社前)を、秋留台公園まで戻る と言うコース
だった。