なべさんの日記 28

AM 9:09 スタート 

2017年9月9日(土)東京ウォーク2017の
第3回 青梅エリア に参加。
Aコースの18kmに挑戦!2時間40分で走破した。
平均時速 6.7km/h を達成した。

今回のコースは、河辺の青梅市総合体育館からスタート。
少し戻って 奥多摩街道 河辺の交差点を北上、青梅街道の 野上の交差点に出たら
青梅方面へ左折し、東青梅3丁目の交差点を右折し、川が見えたら橋を渡たり、川沿いに
青梅鉄道公園へ・・・
青梅鉄道公園の入口は、2014年9月15日、軍畑から青梅まで 青梅丘陵ハイキングコース
を歩いた時の 出口・・・ここを 逆に 奥多摩方面に登った。
なお、ここが Aコース(18km)と、B(11km)C(9km)コースの分れ目だった。


次回は10月21日、立川から下丸子まで多摩川沿いに30km歩く予定

目指せ 金メダル!


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AM 11:40
2時間40分でゴール!
3回完歩で 銅メダル確定!

AM 11:07
ほぼ2時間でもう、多摩川沿いにある釜の淵公園、あと30分でゴール!
    (裸の女性が横になっていて、何故 「若鮎」・・・?)
 

AM 10:38

以前 通った 青梅丘陵ハイキングコース。